全球近三成人口受睡眠问题困扰 “睡眠经济”受关注

作者:懒人 发布时间:

  睡觉问题在现代社会益发常见。快节奏日子令神经灵敏的人群更易失眠;快捷的电子设备和纷乱的资讯让人不知不觉熬起了夜;即时作业信息或许侵扰休息时刻。据世界卫生组织计算,全球约有27%的人口遭到睡觉问题困扰。

  睡觉不足会影响人的认知体现,削弱免疫系统,导致人们患糖尿病、高血压、心脏病等缓慢疾病的概率添加。人们健康水平的下降还意味着劳动生产率下降,然后形成经济丢失。兰德公司一项查询估计,到2020年,日本每年因睡觉不足带来的丢失将到达1459亿美元(1美元约合6.7元人民币)。在美国,这一数字是4338亿美元。

  睡觉健康相关工业由此鼓起。麦肯锡咨询公司的一项查询显现,美国的睡觉健康工业规划已达300亿—400亿美元,并以每年8%的速度增加。因为杰出的睡觉离不开舒适的环境、规则的作息和协调的身心状态,睡觉商场也因而划分出不同范畴。

  “环境营造型”工业主要从两个方向发力:一是优化家居睡觉环境,不断推出新概念的床上和卧室用品,如回忆棉原料的床垫、具有调温功用的被子、强力遮光帘和室内消音器等;二是打造抱负的暂时睡觉空间。无论是盛行于美国互联网公司的同享睡觉舱,仍是韩国的“睡觉咖啡馆”,都致力于为上班族供给一个舒适的小憩空间,及时给身体“充电”。

  一些智能穿戴设备扮演起了“睡觉管家”的人物。其中最盛行的,当属包含睡觉监测等健康办理功用的智能手表和手环。2018年,这类产品的全球出货量超过了1亿台。这些设备经过监控睡觉周期,供给相应的改进主张,协助人们重建睡觉规则。

  身心状态欠安引起的睡觉问题需求更专业的产品和效劳。在美国,失眠医治类药品的销售额每年达数十亿美元。可是药物一般具有副作用。一些成分愈加天然的产品逐步遭到欢迎。有的民众虽然睡觉时刻不少,但睡觉质量不高。对此,有针对性的睡觉辅导愈加能切中需求。在伦敦,一位闻名健身教练开办了睡觉辅导课程,称可在3个月内教会学员怎么高效睡觉,课程费高达750英镑(1英镑约合8.78元人民币)。这种本来归于专业运动员的效劳项目未来或许进一步遍及。

  与睡觉健康相关的“睡觉经济”在激起工业立异的一起,也促进人们进一步考虑睡觉与功率的联系。麦肯锡的查询显现,70%的受访企业期望为职工供给睡觉办理课程。